皆さん、こんにちは！ 今日は、瞑想について書きます。 瞑想やマインドフルネスとか、日本でも大分広がっていると聞きます。 私は5年前に、瞑想をはじめました。 TM瞑想という瞑想法を勉強された方の本を読んでその方法に従って。 私はちゃんとした瞑想の指…

皆さん、こんにちは！ 今日は、ランニングについて書きます！ 実は、休日は走ることが多いです！ だいたい6kmくらい走ります。多い日だと、9kmくらい走ります。去年はiPhoneアプリのナイキランニングでペースや距離を測っていましたが、最近は使ってません。…

皆さん、こんにちは！ 今日は、風邪について思うことを書かせていただきます！ 別に、風邪引いてるわけじゃないです。 昔から、「風邪をひくと、何となくいい変化が起こる」というジンクスを感じています。自分の体が進化するとか、新しい環境や出来事に適応…

皆さん、こんにちは！ 今日は、ピアノ練習のその後について書きます！ ちょくちょくピアノ練習を重ね、弾けるようになった曲があります！ ●バッハの平均律クラヴィーア曲集より、「プレリュード」 ●ブルグミュラー練習曲より、「アラベスク」 この2曲です！ …

えっと…前回投稿から時間が経ってしまいましたが、前回の続きです(^^;; 草間さんの文章は独創的です、と前回書きましたが、文章という以前に、世界の捉え方・感受性が、超ウルトラ・ハイパーなレベルだと感じます！（この世の言葉ではとてもうまく表現できな…

皆さん、こんにちは！ 今日は、最近読んだ本のお話です！ 先日Kindleで、草間彌生さんの、『クリストファー男娼窟』という短編小説集をダウンロードしました！ 草間さんは有名な前衛アーティストさんなんですが、小説や詩も書かれています。 初めて草間さん…

今日は、ピアノ練習について書かせていただきます。 と言っても、実は私はピアノを習ったことが一度もありません……^^; 実家に姉が以前使っていた電子ピアノがあったので、ちょっと触ってみたくなったんですね。 で、触ってみたら、弾きたくなるわけで、イン…

今日は、私の音楽の趣味について投稿します！ 今、Apple Musicの3ヶ月無料というのを使って、いろんな音楽を収集して聴いて楽しんでいます！ 今まで見つからなかったCDや、高額で手が出なかったものなど、どんどんダウンロードしちゃってます……で、ハードデ…

皆さん、こんにちは！ 私の一番好きな季節は、春です！ 緑の葉っぱや、たくさんのカラフルな花が姿を現して、とてもウキウキワクワクする季節だと思うからです！ 私たち人間も、希望や夢が膨らむ季節ではないでしょうか！？ 外に出て見ると、道端の雑草も、…

皆さん、こんにちは！ 今日は、近所の空港のすぐ側の公園にお花見に行ってきました！ 母と、2人の祖母と、お弁当を持って〜♪ 私は行く途中、スケッチブックと鉛筆を買いました！！ （もともと持っていた色鉛筆も持って行きました） 着いてみると桜は満開で、…